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張口氣味難聞、刷牙牙齦流血,這些都是牙周病的前兆,若不及早就醫改善,當心口腔出現「土石流」,牙根鬆動,甚至整排掉牙的慘劇。專業牙醫團隊指出,國人牙周病罹患率高居不下,主要在於許多人清潔牙齒只用牙刷,不用牙線。因此呼籲大眾,學習清潔牙齒的正確方式,定期回診洗牙做檢查,一旦缺牙,莫置之不理,才能擁有一口好牙,受用一輩子。

台灣牙周病盛行率超高,逾九成以上均有牙周病,美生誠愷牙醫團隊認為,關鍵在於「國人只刷牙,不用牙線」,門診觀察,平常使用牙線的比率極低,絕大部分民眾不會使用牙線,甚至以為使用牙線棒,就等於用牙線,但事實上兩者之間不能劃上等號。

大部分民眾以為只要勤刷牙,就能有效預防蛀牙、牙周病,其實這是不夠的。美生誠愷牙醫團隊表示,刷牙僅能達到兩成口腔清潔效果,其餘八成則需要牙線。牙線使用物理性的潔牙,就好像用抹布擦拭桌子一樣,只要擦過,就一定乾淨整齊。

▲每日皆須確實使用牙線清潔牙齒溝槽。(圖/美生誠愷牙醫團隊提供)

牙線棒使用直線,無法有效刮除牙縫溝槽,反而容易傷到牙肉;用雙手操作的牙線則是C字型,能夠確實清潔牙齒溝槽,且不會影響牙肉、牙周。因此建議,只要吃完東西後,就應使用牙線,好康偷偷說如果在外不方便使用牙線,那睡前在刷牙後,一定要使用牙線。

值得注意的是,絕對不可使用牙籤,因為牙籤又粗又硬,如果經常使用,將使得牙縫變大。至於漱口水則僅有輔助潔牙效果,挑選時應該以不含酒精成分的漱口水為主,只要含一小口,在嘴巴裡輕輕漱口5分鐘,左右上下,讓水在口腔到處轉一轉。

美生誠愷牙醫團隊提醒,想要遠離牙周病,除了使用牙線之外,建議每半年定期至牙科門診報到一次,接受洗牙,並由牙醫師檢視牙齒狀況。回診時應攜帶日常使用的牙刷,醫師從牙刷毛傾斜的角度及外觀,可了解刷牙動作是否正確。

如何正確刷牙?牙醫團隊說明,刷牙時,牙刷與牙齒之間應呈45度,才不會傷及牙肉及牙齒表面。挑選牙刷,應以短頭軟毛為宜,寬約兩顆牙齒,不要選擇寬頭牙刷,這類牙刷看似省事,卻刷不乾淨。

▲美生誠愷牙醫團隊提醒,刷牙時,牙刷與牙齒之間應呈45度角,避免傷及牙肉及牙齒表面。(圖/美生誠愷牙醫團隊提供)

美生誠愷牙醫團隊強調,一旦牙周病嚴重,牙齒就會搖動,如果未能妥善治療,很容易就會脫落,牙齒只要一掉就沒了,必須忍受缺牙之苦,或是花錢植牙。提醒民眾,如有牙周病,就應接受治療,即使牙齒晃動,治療後也能保住牙齒。

▲未確實潔牙恐引發牙周病。(圖/美生誠愷牙醫團隊提供)



下面附上一則新聞讓大家了解時事



周迅日前分別和謝霆鋒、梁朝偉爆出緋聞,甚至傳她懷孕逼婚梁朝偉。周迅25日現身新戲《紅高粱》在山東的開鏡現場,喝高粱澄清沒懷孕外,趁新戲發表會,首度回應近來關於她的緋聞,她非常欣賞這些人,但和他們都只是朋友,周迅表示與梁朝偉合作很愉快,並期待與謝霆鋒合作。還說:「今天我把該交代的全都交代了。」

周迅說:「梁朝偉是我很尊敬的演員,他和劉嘉玲是美滿的一對,說我懷孕是很荒謬的事!也希望謝霆鋒盡快找到非常美滿另一半。」雖然一直在拍戲,但近期關於周迅的各種傳聞滿天飛,當事人雖然都否認,但是很多謠言卻愈演愈烈。

▲周迅日前分別和謝霆鋒、梁朝偉爆出緋聞,甚至傳她懷孕逼婚梁朝偉。(圖/擷自周迅微博)

這次周迅趁自己新戲開拍,逐一回應所有傳聞:「我和梁朝偉先生合作過2部戲都非常愉快。他是我很尊重的演員,他和嘉玲姐也是非常美滿的一對,你們說我懷孕、逼婚,這是一件非常荒謬的事情。」而對於和謝霆鋒之間的緋聞傳言,周迅也表示:「關於謝霆鋒先生,他也是我一個非常期待合作的演員,希望他能盡快找到非常美滿的另一半。」



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