忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【經典】鑽石阿沙格海灘水上別墅全包飯店 - 阿沙格自助旅遊訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 2 間餐廳
- SPA 服務
- 商務中心
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 圖書館
- 禮品店/書報攤
- 旅遊諮詢/購票服務
- 大廳電視
鄰近景點
- 國內外旅遊費用比價
- Fish Head Dive Site就在此地區
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
發酵乳助消化 醫師：飯前補充為佳
（本報訊）
每年端午節不但是民眾大啖肉粽的好食機，也常衍生腸胃不適的狀況。新竹縣醫師公會理事長呂紹達今日參與養樂多SQF-LEVEL3授證儀式時指出，糯米粘性大，不易消化，如有心血管疾病、高血壓、高血脂，或本身腸胃道不好的人，多吃容易造成腸胃負擔，平日就應保養腸胃、增加腸道好菌，每天能補充發酵乳促進體內益生菌含量幫助消化。雖說現在坊間有很多益生菌含量高的產品，卻沒有辦法百分之百到達腸道發揮功能，因此選擇有國家健康認證的益生菌發酵乳最佳。
不少民眾會服用益生菌產品來增加體內好菌，益生菌發酵乳更是又夯又方便，現在一天一瓶養樂多保健風潮也愈來愈盛行，只要10元就能得到「本土產製、國際認可」的國家健康認證保障。養樂多股份有限公司營業部協理李益瑞表示，以國家標準檢索系統(CNS3058)而言，發酵乳飲料每毫升需包含100萬個乳酸菌，但一瓶100毫升的300LIGHT養樂多就有300億個活菌，含量比國家標準高300倍，每天一瓶就能補充每日腸胃所需的益生菌，李益瑞亦透露，養樂多300LIGHT是全台唯一獲得衛生福利部「國家健康食品三認證」的發酵乳，是經由國家把關驗證有效的健康食品，此外，養樂多還獲得全球最嚴格之鑽石級檢驗的「SQF Level 3」驗證，於6/6號養樂多中壢工廠舉行授證典禮。
呂紹達醫師指出，腸道健康絕對是預防重於治療，我們應從平日保養做起，如日常補充益生菌。除了端午節吃粽子需節制外，也應多吃南瓜、木瓜、山藥、秋葵等保護腸胃的食物，並搭配運動，而非等到要吃大餐前才臨時抱佛腳。每一瓶養樂多300LIGHT就有300億個活菌，每日喝一瓶即足夠了。因近期天氣轉熱同時也是腸病毒好發季節，呂紹達建議民眾保持環境衛生勤洗手，流行期間出入公共場所時，可戴口罩避免口沫傳染，進餐時儘量使用公筷防止食物交叉感染。（曾昭玲）
養樂多獲SQF-LEVEL3認證，由食品工業研究所廖啟成所長（左）授予養樂多股份有限公司董事長松園明洋（右）。
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車可上對漸球你來五？
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